2019

November

Gürtelprüfung zum 8. Kyu am 29.11.19 

Marie Müller (8. Kyu)

Prüfung zum 1. Kyu

bei Sensei Lothar J. Ratschke (8. Dan)

am 20.11.19 in Erfurt

Katharina Wunder (1. Kyu)

Karate Seminar in Nürnberg am 16.11.19

September

Training und Gürtelprüfungen vom 03./05./10./12.09.19

Ausflug zum Nepal-Himalaya-Park nach Wiesent (bei Regensburg)

am 07.09.19

August

Gürtelprüfung vom 29.08.19

Juli

26. Sommerlager in Bad Lausick 20.-26.07.19

Prüfung in Steinwiesen am 14.07.19

Nach Monaten intensiver Vorbereitung bestanden Sabine Schmittdorsch und Tochter Emma mit herausragenden Leistungen ihre Prüfung zum 7. Kyu (Orangegurt). 

Neben Kihon, Kata (Taikyoku Shodan, Heian Shodan, Heian Nidan) und Kumite mussten auch die Renshuho Katas zur Heian Shodan und Heian Nidan sowie die Taikyoku Shodan Ura und die Heian Shodan mit Tausch von offener und geschlossener Hand alterskonform gezeigt werden. 

Aus der Heian Nidan war jeweils eine eigene Grundschulkombination mit mindestens drei Techniken zu präsentieren. Im anschließenden Jiyu Ippon Kumite war den Angriffen Oi-Zuki (Jodan/Chudan), Mae-Geri, Mawashi-Geri, Ushiro-Geri mit eigenen Abwehrtechniken und Gegenangriffen zu begegnen. Sabine Schmittdorsch musste das komplette Bunkai zur Heian Nidan und Tochter Emma die Eröffnungssequenz des Bunkai zeigen. Die Prüfung endete mit einer Kontrolle des Fachwissens entsprechend dem erreichten Gürtelgrad.

Mai

Impressionen

Mallorca Seminar mit Sensei Lothar Ratschke (8. Dan)

März

Seminar-Bericht (23.03.2019)

Karate-Seminar in Steinwiesen begeisterte knapp 70 Karatekas

Gelungener Lehrgang in freundschaftlicher Atmosphäre, der Wissen, Ideen und Impulse vermitteln konnte und viel Spaß machte

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„Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig erwärmst“ – so lautet Regel 11 des Shôtô-Niju-Kun nach Gichin Funakoshi.

Getreu diesem Grundsatz fanden sich im März knapp 70 Teilnehmer aus Bayern, Sachsen, Thüringen und sogar Rumänien in Steinwiesen, Landkreis Kronach, ein, um bereits zum dritten Mal ein Zeichen des Zusammenhalts und der Wissbegierde zu setzen. Unter den Teilnehmern gaben uns auch Peter Zäch (6. Dan) und Gerhard Kerscher (5. Dan) die Ehre.

Die Anwesenden wurden nicht enttäuscht; wie nicht anders erwartet, konnten alle wieder viel von Kyoshi Lothar J. Ratschke (8. Dan) lernen. Der Fokus lag hierbei in der Unterstufe auf Grundschule und Kombinationstechniken sowie den Kata’s Heian Shodan und Heian Nidan. Das Hauptaugenmerk in der Oberstufe galt den Kata’s Meikyô (Klarer Spiegel) und Wankan (Königskrone).

Natürlich spielten Dynamik und korrekte Ausführung der einzelnen Techniken eine zentrale Rolle. Entsprechend der Regel 18 des Shôtô-Niju-Kun (nach Gichin Funakoshi) „Übe die Kata korrekt – im echten Kampf ist das eine andere Angelegenheit“ durfte die Kata selbstverständlich in der Form nicht verändert werden; das von Sensei Ratschke jedoch an die Hand gegebene Bunkai (anwendungsbezogene Sinnermittlung) brillierte, wie bei ihm gewohnt, in allen Facetten der Kampfkunst unter gleichzeitiger biomechanischer Betrachtung.

Meister Ratschke vermittelte den Karatekas nicht nur geschichtliches, technisches und taktisches Wissen, sondern wirklich ganzheitliches traditionelles Shotokan-Karate-Do. Bereichert und aufgelockert wurden die anspruchsvollen Einheiten hierbei durch Sensei Ratschke’s eingebrachte Erfahrungen und Lebensgeschichten.

Anlässlich des Seminars stellten sich auch vier Karatekas (3 aus Erfurt / 1 aus Schwarzenbach) zur Prüfung und dürfen nun mit Stolz den nächsten Kyu-Grad tragen. Allen Prüflingen gratulieren wir an dieser Stelle nochmals herzlich zu ihren äußerst beachtlichen Leistungen.

Zusammenfassend kann wirklich gesagt werden: das Seminar in Steinwiesen war auch in diesem Jahr wieder ein voller Erfolg; die Karate-Familie wurde durch gemeinsames Training gefestigt und es konnten interessante Anregungen mitgenommen werden, um das individuelle Karate zu verbessern.

Seit Jahren setzt dabei das Dojo Steinwiesen äußerst erfolgreich auf Kyoshi Lothar J. Ratschke (8. Dan), der in traditionellen Formen die komplette Bandbreite der Kampfkunst lehrt. Entsprechend konnte einmal mehr Neues kennengelernt, Bekanntes intensiviert und je nach Graduierung ggf. auch in noch unbekannte Teilbereiche dieser faszinierenden Selbstverteidigungskunst vorgedrungen werden.

Vor und zwischen den Einheiten bestand die Möglichkeit, sich am Buffet zu stärken; Kuchen, Brezeln, belegte Brötchen, Obst und Müsli-Riegel sowie warme und kalte Getränke standen in reichhaltiger Auswahl kostenfrei zur Verfügung. Schließlich fand ein anspruchsvoller und lehrreicher Tag seinen wohl verdienten Ausklang am abendlichen warmen Buffet mit verschieden Fleisch- und Salatvariationen.

Garant für einen derart gelungenen Lehrgang sind neben Sensei Ratschke natürlich zahlreiche interessierte Teilnehmer, viele fleißige Hände unser Dojo-Mitglieder und deren Angehöriger sowie eine zuvorkommende aufgeschlossene Gemeinde- und Hallenverwaltung. Herzlichen Dank nochmals für das immense Engagement! Wir freuen uns auch sehr darüber, dass Herr

2. Bürgermeister Bruno Beierlorzer die Zeit fand, mit passenden - an Sensei Ratschke, die Teilnehmer und das Ausrichter-Dojo gerichteten - Worten das Seminar zu eröffnen.

Natürlich sind wir stolz darauf, dass wir Kyoshi Lothar J. Ratschke (8. Dan) auch im kommenden Jahr wieder in Steinwiesen begrüßen dürfen. Der Seminar-Termin „21. März 2020“ steht bereits fest – also bitte bereits jetzt ganz dick im persönlichen Kalender vermerken!

Selbstverteidigungs-Seminar in Kronach (16.03.2019)

Frauen und Mädchen lernen sich selbst zu verteidigen

Kronach. Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt.

Daher hat die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Kronach Lisa Gratzke zu einem fünfstündigen Selbstverteidigungsseminar, in Theorie und Praxis, für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre in die Zweifachturnhalle am Schulzentrum eingeladen.

Als Kursleiterin konnte sie erneut die zertifizierte Karatelehrerin Elke Kuhnlein und deren Mann Ralf Kuhnlein ebenfalls Karatelehrer gewinnen. Die Beiden betreiben in Steinwiesen ihr eigenes Karate Dojo.

Das Duo hat im Jahr 2017 durch die positiven Rückmeldungen der Teilnehmerinnen so überzeugt, dass für die Gleichstellungsbeauftragte klar war, im Jahr 2019 zu einer Neuauflage dieses Seminars einzuladen. Die Gebühren sowie eine kleine Stärkung für die Teilnehmerinnen wurden dabei von der Gleichstellungsstelle übernommen.

Im Rahmen dieses Kurses lernten 12 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 14 und 46 Jahren zunächst, ihre persönlichen Grenzen besser kennen. Das Wort „KAMPF“ bildete den roten Faden des Kurses. Elke Kuhnlein erläuterte „jeder Buchstabe im Wort Kampf hat eine Bedeutung: K steht für Kenntnisse erwerben, A für Analysieren inkl. Anwenden, M für das Meiden unguter Situationen (Örtlichkeiten/Tageszeiten/Veranstaltungen/Personen), P für nicht in Panik geraten und F für die Führung übernehmen“.

Durch die Stärkung des Selbstbewusstseins, verschiedene Rollenspiele, Wahrnehmungs-, Gleichgewichts- und Reaktionsübungen wurden die Teilnehmerinnen geschult, bei Grenzüberschreitungen sich frühzeitig für sich selbst stark zu machen. Selbstsichere Frauen, die genau wissen „Ich kann und darf mich wehren“ und dass nur sie über ihren eigenen Körper zu bestimmen haben, sind keine leichten Opfer.

Trotz - oder gerade wegen - der schweißtreibenden Übungen waren die Teilnehmerinnen an diesem Samstagnachmittag von den einfachen und zugleich effektiven Selbstverteidigungstechniken begeistert.

Februar

Prüfung in Erfurt am 03.02.2019

Die Monate intensiver Vorbereitung im Karate Dojo Steinwiesen zahlten sich aus:

Jens Martin bestand seine Prüfung zum 1. Kyu (3. Braungurt) bei Sensei Lothar Ratschke anlässlich des 26. Winterlagers in Erfurt.

Seine schriftliche Abhandlung zur Kata Jion sowie seine Leistungen wussten zu überzeugen.

Januar

Prüfung in Steinwiesen am 15.01.2019